Stres ve kaygı
Bedenin yavaşlamasına eşlik eden, yumuşak ve tanıdık sesler.
Ses manzarası
Sabah ormanı
Kuş korosu, yaprak hışırtısı ve uzakta bir dere. Güne yumuşak bir başlangıç.
Araç
Nefes egzersizi
Başka bir amaç
- Odak ve verimDikkatini dağıtan sesleri bastıran, kolayca arka plana çekilen ortamlar.
- Meditasyon ve rahatlamaDikkatini içe çevirmen için sakin, yavaş değişen sesler.
- UykuUykuya dalmayı kolaylaştıran ve gece boyu ani sesleri örten ortamlar.
- Beyaz gürültüBeyaz, pembe, kahverengi ya da kendi şekillendirdiğin gürültü.
- Kulak çınlamasıÇınlamayı arka plana itmeye yardımcı olabilecek sesler.
- Çok sessiz odalarSessizlikte her küçük ses dikkat dağıtır. Sabit bir arka plan bunu yumuşatır.
- Dikkat dağınıklığıDikkati kolay dağılanlar için düzenli ve kesintisiz ses ortamları.
- Açık ofisKulaklıktan dinlendiğinde çevredeki konuşmaları daha az fark edilir yapan sesler.
- EvdeOdayı daha huzurlu bir yere çeviren sıcak arka plan sesleri.
- Bebek uykusuAnne karnındaki seslere benzeyen alçak, düzenli sesler.
- Rahatlatıcı müzikDikkat çekmeden akan, hiç tekrar etmeyen müzikal dokular.
- Beyin dalgalarıBinaural vuruşlar, isokronik tonlar ve 40 Hz.
- Hayal kurmaGerçeklikten bir süre uzaklaşmak için geniş, akışkan sesler.
- Yaratıcı çalışmaÇizerken, yazarken, tasarlarken fikirlere alan açan sesler.
- Okuma ve yazmaBir kitabın ya da metnin içine girmeni kolaylaştıran ortamlar.
- Masa oyunları ve FRPOyuncuları hikâyenin içine çeken arka plan sesleri.
- Moralİçinin daraldığı anlar için sıcak ve aydınlık sesler.
- Frekanslarla ses yolculuğuSolfej, 432 Hz, 40 Hz ve çanaklar.
- Konuşmaları gizlemeHoparlörden çalındığında yakındaki konuşmaların duyulmasını zorlaştıran sesler.
- Evcil hayvanlarEvde yalnız kalan ya da ürken hayvanlar için sakin arka plan.