Beyin dalgası aralıkları
Beyin elektriksel etkinliği, frekansına göre delta, teta, alfa, beta ve gama diye adlandırılan bantlarla tanımlanır. Bu koleksiyondaki değerler bu bantların içinden seçildi.
Bu kadar düşük frekansları kulak duyamaz. Bu yüzden iki kulağa birbirine yakın iki ton verilir; aradaki fark beyinde bir “vuruş” olarak algılanır. Buna binaural vuruş denir ve yalnızca kulaklıkla çalışır.
-
4 Hz
Teta 4 Hz
Uykuya dalışın eşiğinde görülen yavaş teta.
-
8 Hz
Alfa 8 Hz
Gözler kapalı, gevşemiş ama uyanıkken.
-
20 Hz
Beta 20 Hz
Yoğun düşünme ve problem çözme sırasında baskın olan bant.
-
14,3 Hz
Schumann 2. harmonik 14,3 Hz
Dünya–iyonosfer rezonansının üst harmoniklerinden biri. Binaural vuruş olarak çalınır.
-
20,8 Hz
Schumann 3. harmonik 20,8 Hz
Dünya–iyonosfer rezonansının üst harmoniklerinden biri. Binaural vuruş olarak çalınır.
-
27,3 Hz
Schumann 4. harmonik 27,3 Hz
Dünya–iyonosfer rezonansının üst harmoniklerinden biri. Binaural vuruş olarak çalınır.
-
33,8 Hz
Schumann 5. harmonik 33,8 Hz
Dünya–iyonosfer rezonansının üst harmoniklerinden biri. Binaural vuruş olarak çalınır.
-
2 Hz
Delta 2 Hz
Derin uykuda baskın olan bant. Uyku öncesi dinlemek için.
-
6 Hz
Teta 6 Hz
Uykuya dalarken ve derin gevşemede görülen bant.
-
7,83 Hz
Schumann 7,83 Hz
Yer ile iyonosfer arasındaki doğal elektromanyetik rezonans.
-
10 Hz
Alfa 10 Hz
Gözler kapalı, sakin ama uyanıkken baskın olan bant.
-
16 Hz
Beta 16 Hz
Dikkatli, uyanık ve işe dönük hâlde baskın olan bant.
-
40 Hz
Gama 40 Hz
Yoğun dikkatle ilişkilendirilen bant. Kısa süre dinle.